זה הולך להשתחרר ברגע.

לרפא את עצמך בכמה דקות ביום, מהבית.

שוברים את מחסומי הבושה,
חוסר האונים והספק ולוקחים את עצמנו בידיים.

רפואת העל בכיס שלך

התחילו היום ריפוי עצמי
באתגר 30 יום
ביחד עם קבוצה מחויבת, בהשקעה בעצמך של רבע שעה ביום.

סרטונים

כל יום סרטון קצר, מפכח ומרומם לריפוי שלך

תרגילים

לריפוי ברגע, פשוט, עמוק וכמעט אוטומטי. מטמיעים תודעת ריפוי בחיים שלך

למידה

מביטים מבעד לסימפטומים שלנו ומגיעים לשורש הבעיה.

איך הגיוני שבעיה שהתמודדת איתה הרבה זמן -
אפשר לפתור ברגע?

הריפוי לא נגמר ברגע, אבל הוא מתחיל ברגע,
משום שמדובר במתח לא מודע שתקוע במערכת העצבים.

מה הכוונה? 

מתישהו בחיים הגוף שלך הגיב למקרה לא צפוי, דרמטי ומבודד שלא ידעת מה לעשות כדי לפתור – ובתגובה מערכת העצבים נתקעה על מצב הישרדות…
עד היום.

מערכת העצבים שלנו משפיעה על כל תפקודי הגוף, כולל הרגשות שלנו, המחשבות שלנו, הפיזיולוגיה, דופק הלב, וההתנהגות. 

כשמשחררים את מה שתקע את מערכת העצבים על מצב הישרדות, הריפוי מתחיל.

איך עושים את זה?

באמצעות שינויים קטנים בתודעה,

אנחנו קוראים לזה:

תודעת ריפוי

מצב הישרדותי לא אמור להשאר זמן רב, משום שהוא מעמיס על שלל מערכות הגוף.
הגוף מבקש לפתור
קונפליקט לא מודע שחיית איתו.

בוא נעזור לו.
בוא נצטרף לגוף.

מה כוללת התכנית?

מפת הדרכים לריפוי עצמי: