איך שיחה אחת הורידה את הגירוד, את החרדה ואת רגשות האשם:
בפרק הזה אנחנו נכנסים לתוך סשן עומק מרגש, עם יאנה, שסבלה מגירוד בלתי נסבל, חרדה קיומית, וביקורת עצמית קשה – כלפי עצמה, גופה, והאימהות שלה. דרך מסע ריפוי אחד, גילינו את השורש הרגשי של הכל – ובתוך שעה, התחולל שינוי שלא השאיר עין אחת יבשה..
🎧 מה מחכה לך בפרק?
🎯 מה הקשר בין גירוד בעור לרגשות כלואים כמו אשמה, כעס וצורך בחיבוק?
💡 איך הרצון לשלוט בהכל מייצרת סטרס כרוני – ואיך משחררים אותה.
🧠 תרגול פרקטי לגילוי אנרגיה כלואה בגוף ושחרור רגשי מיידי
💔 ריפוי הקשר עם אמא וראייתה באור חדש – כולל סליחה עמוקה מהלב
🤱 איך אנרגיה לא פתורה מול אמא – עוברת לילדה שלך, ואיך לעצור את השרשרת
✨ מעבר מרגשות אשמה והלקאה עצמית – לחמלה, קלילות והורות אוהבת
זה לא עוד פרק.
זה מסע קצר ומשמעותי לכוחות הריפוי שלך.
🔗 קישורים שהוזכרו בפרק:
קישור לאינדקס מטפלים ברפואת על: https://selfheal.co.il/index
💬 רוצה עוד תכנים מחזקים בין הפרקים?
📱 לעקוב באינסטגרם:
https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/
📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):
https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos
📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:
הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"
https://rebrand.ly/wtspGroUp
🌿 רוצה להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על?
🌀 לשידור החי בחינם – סודות הריפוי העצמי:
https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod106
🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):
https://selfheal.co.il/30day?ref=POD106
🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:
