הפרקים הפופולרים
כל הפרקים של הפודקאסט
פרק 90- ממעגל הסבל למעגל הריפוי
לפעמים- כל מה שצריך כדי שיהיה לנו טוב זה לעשות צעד אחד קטן בכיוון הנכון,
בפרק הזה נבין: איך לגלות מהו הצעד הנכון עבורנו עכשיו, ונקבל בעיטה קטנה בישבן לחיים שראויים לנו.
פרק 89- ריפוי ברגע
זה יכול להישמע כמו בולשיט שרלטני, אבל ריפוי מתחיל ברגע, ובפרק הזה לומדים איך זה יכול להתאפשר גם אצלך.
פרק 88- סוד המים המרפאים
זה נראה לנו דבר רגיל, אבל מים הם אחד האלמנטים הכי מסתוריים בטבע, הם טומנים סודות עמוקים לריפוי וחיים טובים, בפרק הזה נתחיל לגלות את אותם סודות חבויים.
פרק 87- להיות יותר אני עם דגן פרץ
סוד גדול לרווחה נפשית וגופנית. עליו נדבר בפרק הזה: אין דבר חשוב יותר ממערכת היחסים שלך עם עצמך- ככל שיש אותך יותר, כולם מרוויחים.
פרק 86- הביולוגיה של הריפוי עם ד״ר ליאת יקיר
ידעת שיש הורמוני ריפוי בגוף ובמוח שלך? בפרק הזה נלמד איך להפעיל אותם באופן טבעי, בלי לקחת תרופות או כדורים.
פרק 85- 4 מתגים לאנרגיה מקסימלית
המרשמים שלך לריפוי עייפות יתר:
עייפות יתר היא אחת הרעות החולות של ימינו
והיא נגרמת כתוצאה ממספר גורמים שונים.
הפרק הזה מעלה לנו את רמת האנרגיה בגוף ובנפש
באמצעות 4 ״מתגים״ פשוטים ליישום
שיכניסו הרבה אנרגיה ושמחה לחיים שלנו
פרק 84- דמיון מודרך ניקוי אביב לתת המודע
המדיטציה המודכת הזאת תנקה את תת המודע שלך ממטענים מיותרים, ותטמיע דברים טובים להמשך הדרך
פרק 83- מחרדה לרווחה חברתית
מחרדה לרווחה חברתית- לפרק הזה יכולה להיות השפעה משמעותית מאוד על החיים, הבריאות וגם אריכות הימים שלך! נחקור דרך 3 מעגלים איך לרפא את החרדה החברתית
פרק 82- הריפוי של ההקשבה
היכולת שלנו להקשיב היא קריטית לריפוי ולרווחה הנפשית וגם הגופנית שלנו. בפרק הזה נבין איך לעשות את זה טוב יותר
פרק 81- 5 שלבים לאהבה עצמית עם אורין ג׳ולי
ההבדל בחיים של האדם שאוהב את עצמו לאדם שזקוק לאהבת אחרים- היא שמים וארץ, ככה נרפא ונשפר את מערכת היחסים החשובה ביותר בחיים: שלנו עם עצמנו.
פרק 80- סודות מהעיצוב האנושי לריפוי
סוד ה״הלימה״ שלך לריפוי- מ אם היתה לך מפה ייחודית שלך- לאיך לחיות את החיים בדרך שנכון לך, אז יש מפה כזאת- והיא יכולה להחזיר אותך לדרך שלך- ולאפשר ריפוי,
פרק 79- להתרפא ממיגרנות וכאבי ראש
השורש הנסתר והלא מדובר למיגרנות וכאבי ראש ואיך להיפטר מהם לתמיד:
פרק 78- איך לנהל את מסע הריפוי שלך
יש 2 ברירות לאיך לחיות את החיים:
או שאנחנו מושפעים והבעיות גדולות מאיתנו.
או שאנחנו משפעים ואז אנחנו גדולים יותרר מהבעיות שלנו. וזה כל ההבדל בינינו לבין החיים החדשים שלנו! על זה הפרק
פרק 77- להשתחרר מלופ הריצוי
ידעת ש״דפוס הריצוי״ הוא בכלל מנגנון אוטומטי שפועל במוח שלנו וגורם לנו לאבד את עצמנו… אבל זה לא חייב להמשיך להיות ככה, בפרק הזה-נוסחת ההתפכחות לאיךלהפסיק לחיות ״חיים של אחרים״ ולחיות את החיים שלך באומץ, אהבה והגשמה
פרק 76- לפרק את החרדה עם עומר שריר
איך להשתמש באנרגיה של פחד או חרדה לטובתנו:
כן, זה אפשרי- ובפרק הזה לומדים איך לעשות את זה. ארזנו לכם את השלבים לאיך לפרק את החרדה ולהפוך אותה לכוח מניע.