הפודקאסט

ריפוי עצמי

שיחות לרווחה נפשית וגופנית

 כלים, השראה, גישה ואמונה – לאנשים שרוצים לרפא את עצמם, לחוות ריפוי ורווחה נפשית וגופנית, לעצמם ולסביבה שלהם.

הפרקים הפופולרים

כל הפרקים של הפודקאסט

פרק 9 – מהפכת חיידקי המעיים – איך להפוך את הגוף שלך לקונצרט של ריפוי עם ד״ר אמוץ זיו אב

ד״ר אמוץ זיו אב הוא חוקר ומומחה לביולוגיה תאית ומולקולרית, נלהב גדול של מהפכה אדירה ומשקשק ת שעולם המדע עובר בתקופה הזאת, ד״ר אמוץ מביא את החידושים המחקריים העדכניים ביותר בעולם, לפעולות פשוטות וקלות ליישום, שיכולות לאפשר לנו לרפא את עצמנו, להרגיש הרבה יותר טוב, לשפר ולהאריך את אורך החיים שלנו ולעכב הזדקנות.

בפרק הזה דיברנו על:
מהפכת חיידקי המעיים, חלום הבלהות שאנחנו מתעוררים ממנו ממש עכשיו.
טריק מדהים לאיך לנקות את ה״קילר״ מספר אחד מהחיים שלנו, בלי מאבק.
טיפים ושינויים קטנים בחיים שיכולה להיות להם השפעה אדירה על הבריאות של הגוף שלנו.
יכול להיות שהאדם שחי עד גיל 150 כבר נולד?
איך אמוץ ריפא את עצמו מאסתמה של העור בזכות טיפ אחד קטן שקיבל לפני 20 שנה.
מהו הקונצרט של הגוף- ואיך להפוך אותו לקונצרט של ריפוי.

להאזנה לפרק

פרק 8 – שינויים לריפוי עצמי – המסע של בתאל מתודעת חולי לבריאות

בעקבות טראומה מאוד קשה בגיל 7 – בתאל סבלה מסימפטומים מאוד קשים של מחלת קרוהן (בעיית מעיים כרונית) ופיברומיאלגיה (כאבים חזקים בגוף),
אחרי שניסתה הכל, היא הבינה שהיא חייבת לעשות שינויים משמעותיים בעצמה- ובחיים שלה, הי3 יצאה למסע שהוביל אותה
אחרי שנים של סבל- סוף סוף לשפר את.המצב של הגוף שלה שהתחיל להשתפר כשלמדה להקשיב ולהבין את החוכמה העמוקה והנסתרת של מה שהגוף שלה ניסה להגיד לה כל השנים האלה.

להאזנה לפרק

פרק 7 – ריפוי באמצעות ביטוי- ריפוי עצמי ממיגרנות, כאבי מחזור, ואלרגיות – עם תניא לוי

מחיים של אחרים, לחיים שבהם אנחנו מבינים וחיים בהלימה למה שאנחנו באמת רוצים-
איך להיות בביטוי אמיתי, עמוק ומרפא של מי שאנחנו.
תניא, מטפלת ברפואת על, סבלה ממגירנות מגיל 5 עד שלפני חצי שנה, היא גילתה דבר אחד שאפשר לה ללהיפטר ממיגרנות שהיו תוקפים אותה באופן קבוע. תניא היום מטפלת ברפואת על וגם חוקרת את תחום הריפוי העצמי ומתמקדת בריפוי עצמי ממיגרנות כרוניות.

להאזנה לפרק

פרק 6 – סיפורים של ריפוי עצמי – כאב כרוני, פיברומיאלגיה וסבוריאה

אחר שהרופאים לא הצליחו לפתור אותה מכאב משתק בידיים- החליטה לרפא את עצמה- והריפוי? הגיע כשהבינה דבר אחד ששינה את הכל…
היום בפרק ראיינתי את מאירי כהן נכיייסי אשת חינוך ומטפלת ברפואת על, שסיפרה איך ריפאה את עצמה- ושיתפה בסיפורים חמים ומרגשים של ריפוי עצמי מהקליניקה שלה- גם כשהרופאים אמרו שזה לא אפשרי:
בפרק הזה יש סיפורי ריפוי על פיברומיאלגיה, כאבים כרונים, בעיות עור קשות, ועוד.

להאזנה לפרק

פרק 5 – הפסיכולוגיה של השיניים – ד״ר איזבל יזדי

ראיינתי את ד״ר איזבל יזדי, רופאת שיניים, שעשתה את עבודת הדוקטורט שלה על הקשר בין הפסיכולוגיה, האופי והאישיות שלנו למבנה של השיניים.
בפרק הזה נדבר על:
● הקשר בין האופי והאישיות שלנו למבנה השיניים שלנו
● איזה קונפליקטים מייצרים חורים בשיניים ובעיות בחניכיים,
● השיחה שלנו המשיכה לאיך איזבל הורידה תוך שנה, 35 ק״ג מהמשקל שלה- ונהנתה מכל רגע בדרך. בלי מאבקים באמצעות שינוי קטן בגישה שלה.
● הסוד של איזבל להזרמה של האנרגיה בגוף שלה.
● מה באמת מרפא אותנו כשהולכים לרופא
● הסוד המפתיע של מה לעשות מול המראה ולהוריד במשקל וללהרגיש נעים בגוף שלנו.

להאזנה לפרק

פרק 3 – כנות לריפוי עצמי – עם רועי בן יוסף כנף

אחרי שנפל מפסגת קריירת החלומות שלו ב ynet, לאבטלה, טרנינג ותחושת ריקנות איומה, הוא יצא לשדות הירוקים ועם ציוץ הציפורים ברקע- גילה תובנה אחת ששינתה את הכל.

משם- הכנות סללה לו את הדרך לעצמו דרך שבזכותה הצליח לרפא את עצמו מסבל נפשי, מיגרנות, התקפי אסטמה ואפילו צורך במשקפי ראיה.

להאזנה לפרק

פרק 1 – למה לדאוג לגוף שלך – זה הדבר הכי פחות חשוב לבריאות שלך – הדרך חסרת המאמץ לשינוי וריפוי

יש פעולות, תפיסות וגם רגשות שיכולים להרחיק אותנו מריפוי עצמי ורווחה נפשית וגופנית.
כדי לרפא את עצמנו- אנחנו צריכים להשתנות.

אבל לשינוי יצא שם רע- כי למדנו שינוי מגיע עם מאבק בעצמנו וקושי.
משולש הריפוי העצמי – נותן לנו דרך חדשה, קלה וחסרת מאמץ ומאבקים פנימיים לשינוי שיכולל לאפשר לנו לרפא את עצמנו.

יוצאים לדרך.

להאזנה לפרק

הדרכה חדשה מגלה את סודות הריפוי העצמי

איך להפסיק לסבול ולקבל את הבריאות בחזרה לידיים שלך.