הפרקים הפופולרים
כל הפרקים של הפודקאסט
פרק 43 – ריפוי בעזרת בינה מלאכותית- צ׳אט GPT
האזינו לפרק זה כדי ללמוד כיצד ליצור או לרפא את מערכת היחסים שלכם מהשורש באמצעות מודל משולש האהבה של פרופסור סטרנברג: ליצירת תקשורת עמוקה, טיפוח אמון וביטחון, ריפוי תשוקה, יצירה וקיום זוגיות טובה.
פרק 42 – ריפוי לזוגיות עם מיטל ודן לוסטיג
האזינו לפרק זה כדי ללמוד כיצד ליצור או לרפא את מערכת היחסים שלכם מהשורש באמצעות מודל משולש האהבה של פרופסור סטרנברג: ליצירת תקשורת עמוקה, טיפוח אמון וביטחון, ריפוי תשוקה, יצירה וקיום זוגיות טובה.
פרק 41 – ריפוי כאבים אורטופדיים עם דן לוסטיג
גלה את השורשים הרגשיים מאחורי הכאב האורטופדי שלך ולמד כיצד לרפא את עצמך מהשורש. גלה את הקשר בין רגשות, מערכת העצבים וכאבי הגוף
פרק 40 – לפרוץ את מעגל הכאב עם ד״ר ניר ברוש
ד״ר ניר ברוש חושף בפנינו מחקרים חדשים והבנות מחקריות שפותחות לנו דלת ענקית לריפוי כאבים כרוניים- ללא צורך בטיפולים חודרניים, ניתוחים או תרופות, וגם כלים פרקטיים ליישום מיידי.
פרק 39 – איך לחיות יותר עם אביב גיל
לרוץ עם הנכדים בגיל 80? הפרק הפרקטי הזה, עם אביב גיל- פותח לך את הדרך ל3 הרגלים משמעותיים וקלים ליישום, לשיפור מיידי באיכות החיים והבריאות שלך בהווה ובעתיד.
פרק 38 – הכוח המרפא של הקור עם פרנסיס, שיטת ווים הוף
בין אם חיפשת להתגבר על מחלה, להגביר את הביצועים הספורטיביים או המנטליים שלך, או פשוט לשפר את איכות החיים שלך,
הפרק הזה ייתן לך את המידע, ההשראה והמוטיבציה הנחוצה כדי להתחיל להטמיע הרגל אחד קטן שיכולה להיות לו השפעה עצומה על הבריאות ואיכות החיים שלך.
פרק 37 – ריפוי עצמי מאובדן, ד״ר אריאל וורנר PhD
אובדן יכולה להיות חוויה קשה ואוניברסלית שכולנו חייבים להתמודד איתה בשלב מסוים בחיינו. זה יכול להיות מכריע ויכול להשאיר אותנו אבודים וחוסר ודאות לגבי העתיד. אבל אפשר למצוא דרכים להתמודד עם אובדן ואף למצוא משמעות בעיצומו.
פרק 36 – לבנות זהות בריאה ל2023
בפרק הזה נבין לעומק- איך ליצור את השינויים הרצויים בעצמנו ובחיים שלנו באמצעות כלי עוצמתי וחדשני להצבת מטרות שנקרא: ״3 השאלות החשובות ביותר״
פרק 35 – ריפוי איברים נשיים עם חני אייזנשטט כרמי
חני היא המומחית בישראל לריפוי עצמי מאנדומטריוזיס, אחרי שהרופא אמר לה שהיא ״פצצה מתקתקת״ ושבנוסף היא לא תוכל ללדת ילדים באופן טבעי- יצאה המדענית חני איזנשטט למסע של ריפוי עצמי שחצה דרך כל הסקפטיות, החסמים והכאבים הנפשיים לריפוי עצמי
פרק 34 – איך לשפר את השינה באמצעות סנכרון הורמונאלי
כדי לישון טוב בלילה אנחנו צריכים ל״כוון״ את השעון הביולוגי שלנו, ככה עושים את זה. חוסר בשינה, או שינה לא איכותית מספיק, יכולה לפגוע לנו בכל אספקט של איכות החיים שלנו. אז בפרק הזה למדנו איך לשפר את השינה באמצעות סנכרון השעון הביולוגי שלנו.
פרק 32 – עבודת חלקים לריפוי עצמי – רויטל שטיאט
איך יכול להיות שגם בנוכחות השיגים מרשימים ותוצאות יוצאות מהכלל אנחנו עדין יכולים להרגיש לפעמים שאנחנו לא מספיק?
אז הזמנתי את רויטל שטיאט לעזור לי
פרק 31 – איזון בין התדמית למהות
איך להפסיק את המאבק בעצמנו? על מה החיים באמת, חוויה או משימה? למה אנחנו נופלים לריצוי? מי אנחנו באמת? ואיך אפשר להישאר בשליטה גם כשאנחנו כועסים? הפרק הזה הוא המפתח.
פרק 30 – איך לנקות אלומיניום רעיל מהגוף
מחקרים חדשים מתחילת השנה חושפים את ההשפעות המסוכנות של אלומיניום על הגוף שלנו… ככה מנקים אותו מהגוף:
פרק 29 – שינוי לריפוי עם ערן שטרן
פתאום באמצע החיים משום מקום- ערן מקבל אבחנה רפואית שיכולה בקלות לשמוט לאנשים כמוך וכמוני את הקרקע מתחת לרגליים…
אבל מיום שאבחנו את ערן בסרטן רמה 3 הוא יצא למסע ודבק בגישה שאפשרה לו לרפא את עצמו
