הפרק הזה ייתן לך כלים מעשיים להתמודד עם מחשבות טורדניות,
לבנות שקט פנימי אמיתי, ולחיות בהלימה עם הערכים שלך.

מה ההבדל בין ביטחון חיצוני לביטחון אמיתי? בפרק הזה דן לוסטיג חושף את שלושת הערוצים לבניית ביטחון עצמי עמוק, יציב ובלתי תלוי באישורים חיצוניים.