סטרס

פרק 11 – עבודה עם כלים לריפוי עצמי – אורטל פלג

יש רגעי חסד כאלו בחיים – שבהם אתה מגלה משהו – שמשנה לך את כל חוקי המשחק. לפעמים זה כלי טיפולי חדש שאתה לומד, תובנה מסוימת, ספר או אדם שאתה נפגש איתו.

לי זה קרה עם אורטל, אחרי תקופה של חיפושים אחרי שיטת טיפול שאני באמת יכול לסמוך עליה, אפשר להגיד שבזכותו הגעתי למה שאני קורא היום: רפואת על.

אורטל הוא חוקר תהליכי ריפוי, מטפל, ומייצר תהליכי ריפוי מגוונים ולא שגרתיים. הוא נגן מדידטיבי ויוצר כלי נגינה עם איכויות מרגיעות.

בפרק הזה דיברנו על כלים לריפוי עצמי, ובין היתר על:

ריפוי עצמי באמצעות זכרונות
הגורם הרגשי לדלקות מפרקים
הרגל יומי שאפשר לאורטל לרפא את עצמו
איך לנטרל את מנגנון הסטרס של הגוף באמצעות תנועות פשוטות בעיניים
ריפוי עצמי באמצעות צלילים
אפשר להתמכר לטיפולים ואפילו לבעיות שלנו? – איך להימנע מזה
מה ההבדל בין ריפוי זמני לריפוי מתמשך?
סודות מהקליניקה של אורטל

קרא עוד

הגורם הרגשי לקורונה

הטעות הרווחת היא התפיסה שהמחלה נגרמת כתוצאה מוירוס שלא בשליטתנו. אבל זאת הנחה שגויה מיסודה. וירוסים לא גורמים למחלות, גם חיידקים לא. לכן רק מעטים מה״מאומתים״ גם נהיים חולים.

קרא עוד

הפוסטים הפופולרים