ריפוי טראומה

פרק 105- להפוך את הכאב לכוח ריפוי

איך מפעילים את כוחות הריפוי של הגוף?
בפרק עוצמתי במיוחד, דן לוסטיג חושף מה עוצר את הריפוי הטבעי של הגוף – ואיך לשחרר את המתח שמונע מהגוף להחלים. כלים פשוטים לריפוי עצמי, חיבור לגוף, והבנה חדשה של כאב כמסר מהנפש.
פרק חובה למי שמתמודד עם כאב פיזי או רגשי.

קרא עוד

פרק 103- שקט מוחי

למדו איך לעבור מרעש בראש להלימה מנטלית שקטה. בפרק נחשוף את ההבדל בין מוח ריאקטיבי לפרואקטיבי – ונעניק כלים מעשיים לשקט מוחי.

קרא עוד

פרק 78- איך לנהל את מסע הריפוי שלך

יש 2 ברירות לאיך לחיות את החיים:
או שאנחנו מושפעים והבעיות גדולות מאיתנו.
או שאנחנו משפעים ואז אנחנו גדולים יותרר מהבעיות שלנו. וזה כל ההבדל בינינו לבין החיים החדשים שלנו! על זה הפרק

קרא עוד

פרק 77- להשתחרר מלופ הריצוי

ידעת ש״דפוס הריצוי״ הוא בכלל מנגנון אוטומטי שפועל במוח שלנו וגורם לנו לאבד את עצמנו… אבל זה לא חייב להמשיך להיות ככה, בפרק הזה-נוסחת ההתפכחות לאיךלהפסיק לחיות ״חיים של אחרים״ ולחיות את החיים שלך באומץ, אהבה והגשמה

קרא עוד

הפוסטים הפופולרים

מלאו את הטופס
ושריינו את מקומכם בהדרכה:

רק עוד קצת (!) ותקבלו גישה מיידית

אנו מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלבנטיים, ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
בהרשמה אני מאשר את התקנון.