האזינו לפרק זה כדי ללמוד כיצד ליצור או לרפא את מערכת היחסים שלכם מהשורש באמצעות מודל משולש האהבה של פרופסור סטרנברג: ליצירת תקשורת עמוקה, טיפוח אמון וביטחון, ריפוי תשוקה, יצירה וקיום זוגיות טובה.
לרוץ עם הנכדים בגיל 80? הפרק הפרקטי הזה, עם אביב גיל- פותח לך את הדרך ל3 הרגלים משמעותיים וקלים ליישום, לשיפור מיידי באיכות החיים והבריאות שלך בהווה ובעתיד.
בין אם חיפשת להתגבר על מחלה, להגביר את הביצועים הספורטיביים או המנטליים שלך, או פשוט לשפר את איכות החיים שלך,
הפרק הזה ייתן לך את המידע, ההשראה והמוטיבציה הנחוצה כדי להתחיל להטמיע הרגל אחד קטן שיכולה להיות לו השפעה עצומה על הבריאות ואיכות החיים שלך.
בפרק הזה נבין לעומק- איך ליצור את השינויים הרצויים בעצמנו ובחיים שלנו באמצעות כלי עוצמתי וחדשני להצבת מטרות שנקרא: ״3 השאלות החשובות ביותר״
איך יכול להיות שגם בנוכחות השיגים מרשימים ותוצאות יוצאות מהכלל אנחנו עדין יכולים להרגיש לפעמים שאנחנו לא מספיק?
אז הזמנתי את רויטל שטיאט לעזור לי
מחקרים חדשים מתחילת השנה חושפים את ההשפעות המסוכנות של אלומיניום על הגוף שלנו… ככה מנקים אותו מהגוף:
יש דברים שהם לא בשליטתנו ביחס לבריאות שלנו, אבל יש כמה בחירות קטנות שיכולות לעשות את ההבדל בין בריאות לבין חולי, וזה בדיוק מה שד״ר גיל יוסף שחר מלמד אותנו בפרק הזה
ד״ר גיל יוסף שחר, הוא רופא, סופר ומורה לתזונה טבעית ע״פ רפואת הרמב״ם, הוא הקים את המרכז לרפואת הרמב״ם.
בפרק הזה גיל חושף אותנו ל21 בחירות קלות ופרקטיות שאפשר ליישם כבר מעכשיו כמעט באופן אוטומאטי,
חלק מהנושאים שדיברנו עליהם בפרק הזה:
מה כדאי ומה לא כדאי להכניס לגוף שלנו.
מהו הרעב הצודק ואיך הוא יכול לעזור לנו להיות בריאים יותר.
איך להפעיל את ״הסיירת״ של מערכת החיסון (הרבה יותר קל ממה שזה נשמע)
איך אפשר להיות שמחים יותר כבר מעכשיו.
בסוף הפרק ארזתי את כל 21 ההחלטות האוטומטיות האלה
קישורים:
לאתר של ד״ר גיל יוסף שחר- המרכז לרפואת הרמב״ם: https://www.rambam-medicine.org.il/
לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן:
https://selfheal.co.il/course?ref=POD25
,
פרק 24- כלים לריפוי הנפש עם ד״ר יחיאל הררי
מה שמקשה על ריפוי הנפש שלנו- זה שהנפש היא בלתי נראית, כדי לרפא את הנפש שלנו אנחנו צריכים כלים ותובנות שיאפשרו לנו להפוך את הבלתי נראה, לנראה.
וזה בדיוק מה שקיבלנו בפרק הזה מד״ר יחיאל הררי שכתב 11 ספרים על ריפוי הנפש, זכה בפרסים על פועלו, וגם ייעץ לפוליטיקאים והיום- הוא מלמד אותנו איך להבין את הנפש שלנו טוב יותר.
חלק מהנושאים שדיברנו עליהם בפרק:
מהו האויב הפנימי בנפש שלנו ואיך להתמודד איתו.
מהם שני הכוחות הפועלים בנפש שלנו
לקראת סוף הפרק דיברנו על מהו המזון הבריא ביותר לנפש שלנו
איך היו נראים החיים שלנו אם היתה לנו 50% יותר אנרגיה? 60%? 100%?
האם אנחנו יכולים להכניס יותר אנרגיה לחיים ולגוף שלנו לא דרך אוכל?
בפרק הזה ראיינתי את טל גלבוע, שחי שנתיים וחצי בלי לאכול אוכל מוצק, הוא עשה את זה באמצעות הפעלת ״מנוע תזונה היברידי״ בגוף שלו שהוא קורא לו ״אנרגיית פראנה״.
בבשיחה הזאת טל גלבוע מלמד אותנו איך אנחנו יכולים להעלות את רמת האנרגיה בחיים ובגוף שלנו, ופותח את התודעה שלנו לאיזה דברים נפלאים גוף האדם יכול לעשות, כמו לחיות באנרגיה מקסימלית בלי תלות באוכל, ואפילו מים.
בפרק דיברנו על:
1. איך להפחית את התלות באוכל, ולחיות בלי תחושת רעב.
2. מהו ״המונע התזונה ההיברידי״ ואיך אפשר להפעיל אותו לאנרגיה מקסימלית
3. איך לסתום ״נזילות אנרגיה״ שעוצרות אותנו
קישורים:
ללמוד עוד על הזנה פראנית מטל גלבוע: https://pranapath.co.il/welcome
להדרכה מיוחדת וטיפול לייב בשידור חי עם דן ״סודות הריפוי העצמי״: https://selfheal.co.il/rawebi/?ref=Pod22
אלירן דה-מאיו השקיע שנים רבות בחייו כדי למצוא וליצור את התנאים האידיאלים לריפוי ובריאות עבור אלפי האנשים שעברו אצלו ב״בית הבריאות״ בשבע השנים האחרונות.
בשיחה המרתקת והנעימה הזאת חילצתי מאלירן את 5 התנאים החשובים ביותר עבורו- ליצירת ריפוי ובריאות.
תנאים ברמת התודעה, הרגלים יומיים פשוטים ליישום, והתזונה.
מקווה שהשיחה הזאת תרווה את הנפש שלך כמו שהיא הרוותה את הנפש שלי…
קישורים:
לאתר של אלירן: https://www.demayo.co.il/
לקבלת תוכן יחודי אחת לשבוע מדן על ריפוי עצמי- הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ ״סודות הריפוי העצמי״ – https://Rebrand.ly/wtspGroUp
לפרטים על ״התהליך השלם לריפוי עצמי״ עם דן: https://bit.ly/3BzRDVr
אנו מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלבנטיים, ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
בהרשמה אני מאשר את התקנון.
