שיטת “רפואת על” היא גישה טיפולית נתמכת מחקר ומבוססת ראיות לריפוי עצמי, העוסקת בקשר הבלתי נפרד בין מתח כרוני לתסמינים רגשיים ופיזיים, ומספקת כלים פרקטיים ותהליך מובנה מדורג ושיטתי לגיבוש תודעת ריפוי לרווחה נפשית וגופנית.
השיטה בנויה על ההבנה שהגוף והנפש מסוגלים לרפא את עצמם, אך יכולת זו משובשת כאשר מערכת העצבים נמצאת במצב של “עומס עצבי”. באמצעות תהליך שיטתי, המשתתפים לומדים לזהות את השורש לבעיותיהם, לשחרר חסימות רגשיות ולהחליף דפוסים מגבילים בדפוסים מעצימים ולחיות בהלימה לעצמם, מה שהוכח שוב ושוב כמקדם ריפוי.
שיטת “רפואת על” כבר הוכחה כמשנה חיים עבור אלפי משתתפים והיא נתמכת נתונים אמפירים שיטתיים שנמדדים לאורך זמן- לרווחת המשתתפים.
שיפור תסימינים פיזים מתועדים:
סיפורי ריפוי נוספים של משתתפים
מעבר לכך, המשתתפים מדווחים על שיפור משמעותי בתחושת החיוניות, הרווחה הנפשית והקשרים הבין-אישיים.
שיטת “רפואת על” מתמקדת בתהליך מובנה, מדורג ושיטתי לשינוי שורשי ועמוק שם את הדגש על לתת למשתתף את הכלים, הכוח והשליטה על הבריאות המנטלית בחזרה לידיו.
* דן לוסטיג אינו רופא. רפואת-על היא שיטה בתחום הרפואה המשלימה, ואינה מתיימרת להחליף כל טיפול או יעוץ רפואי.